An die Grenzen gehen: Der US-Ausdauersport Crossfit verlangt den Trainierenden viel ab. Ärzte raten Anfängern zur Vorsicht, Profis bescheinigen den Kombinationen aus Kniebeugen und Klimmzügen Suchtpotenzial. In der Trophäen-Saison leisten die Promis Schwerstarbeit.
«Sie sind wie Sportler, die hart für den roten Teppich trainieren», sagt Jay Cardiello Der Fitnesstrainer und Wellness-Coach muss es wissen, Jennifer Lopez, Sofia Vergara und Ciara zählen zu seinen Kunden. Seine Vorschriften für den Endspurt: sechs bis acht Stunden schlafen, sehr viel Wasser trinken, mindestens sieben Portionen Obst und Gemüse am Tag. Gut einen Monat vor dem grossen Auftritt empfiehlt er tägliche Muskelarbeit mit Kniebeugen, Ausfallschritt und Jump-Training.
Dafür ist die Projektion des Belgiers winkeltreu. Wer mit einem Segelschiff über das Meer navigiert, kann überall auf einer Mercatorkarte ausmessen, um welchen Winkel er seinen Kurs verändern muss, um an sein Ziel zu gelangen. Bei einer Petersprojektion ist das anders, dort werden die Winkel größer, je weiter man sich den Polen nähert. Es gibt nur eine Möglichkeit die Winkel und Proportionen der wirklichen Welt gleichzeitig korrekt darzustellen: auf einem Globus.
„Damals hat man noch den Tipp erhalten, sich Stahlkappen für seine Schuhe zu kaufen, um die zuschlagenden Türen aufzuhalten, beschreibt Zinne die Usancen der Branche. Mit einem solchen Vorgehen ließe sich heute kein Kunde gewinnen. Stattdessen hätten Werte wie Integrität reüssiert. „Die Verschiebung zur Wissensökonomie fordert den Vertrieb neu heraus: Menschen wollen Menschen, sagt er. Auch die abgedroschene Vertriebsrhetorik der siebziger Jahre verfängt bei den Adressaten nicht. Kunden seien so gut informiert, dass sie auf Augenhöhe mit den Verkaufsprofis sprächen.
Auf keinen Fall. Das Spektrum ist individuell und gross. Es gibt Leute mit einem kaum sichtbaren kleinen Fältchen, doch es stört sie gewaltig. Kleine Fältchen können sehr viel schlechter als grosse korrigiert werden. Beim Aufspritzen mit Hyaluronsäure kann das Fältchen einen kleinen Wulst bekommen und so überkorrigiert werden. Ich finde, dass faltenreiche Gesichter sehr schön sind oder schön sein können.
Fehlt Senioren der Appetit, empfehlen Experten statt drei Hauptmahlzeiten bis zu fünf kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt einzunehmen. Diese sollten aus energiereicher Kost mit hoher Nährstoffdichte, wie Vollkornbrot, Gemüse oder Milchprodukte mit vollem Fettanteil bestehen. „Liegt eine Mangelernährung vor, müssen zunächst mögliche spezifische Ursachen abgeklärt werden“, sagt Ockenga. Darüber hinaus kann Abwechslung auf dem Teller helfen, den Appetit wieder anzuregen. Ausgerechnet fette Lebensmittel sind nicht immer leicht verdaulich.
Die Plantagenarbeiter verladen die Säcke mit Rohkaffee unter der Kontrolle des Betriebsleiters auf einen Lastwagen, der diese zum Hafen transportiert. Von dort verlässt der Kaffee das Land auf einem Containerschiff. Nach Schätzungen leben in den Kaffee-Produktionsländern weltweit rund zehn Millionen Menschen vom Anbau und Verkauf der Kaffeebohnen. Die meisten von ihnen sind Kleinbauern, die den Rohkaffee zu Zwischenhändlern oder Sammelstationen bringen. Wer nicht für den fairen Handel arbeitet, verdient so wenig, dass es kaum zum Leben reicht.
Schönheits- und Pflegemittel, die an Tieren getestet wurden, dürfen seit März 2013 in der EU nicht mehr verkauft werden. Dieses Verkaufsverbot wurde am 21. September 2016 nochmals bekräftigt. Der Europäische Gerichtshof in Luxemburg hatte über ein Verfahren in Großbritannien zu entscheiden: Drei Unternehmen hatten Bestandteile von Produkten an Tieren außerhalb der EU getestet, um die Kosmetik in Japan und China zu verkaufen. Daraufhin ging es um die Frage, ob die Waren auch in der EU vertrieben werden dürfen. Der Europäische Gerichtshof hat dies mit seinem Urteil verneint und so dafür gesorgt, dass die Regelung nicht einfach umgangen werden kann.
Immerhin, dass ein tiefer und erholsamer Schlaf wichtig ist, darin sind sich alle einig. Ein gutes Bett kann dazu beitragen. Einig ist man sich auch in Sachen Matratzenpflege. Sie sollte mit einem Bezug versehen sein, der gewaschen wird. Ab und an muss die Unterlage gewendet werden. Dafür sind Taschenfederkernmatratzen zu schwer, findet Detjen. Auch Latex wird, weil es viel Feuchtigkeit aufnimmt, mit der Zeit schwerer. Zudem kann es im Inneren schimmeln. „Das ist dann Sondermüll, sagt Detjen. Auch unter wissenschaftlichen Gesichtspunkten sind Kaltschaumunterlagen mit Belüftungssystem im Inneren derzeit en vogue.
Zur Aufregung scheinen auch Berichte in sozialen Medien beigetragen zu haben. So schrieb beispielsweise der britische Popsänger Olly Murs (33) am Freitagnachmittag auf Twitter, er befinde sich im Kaufhaus Selfridges, wo es Schüsse gegeben habe. „Alle raus aus Selfridges, hier sind Schüsse. Ich bin drin.“ Murs hat 7,8 Millionen Fans auf Twitter. Einige Zeit später gestand er ein, sich geirrt zu haben: Es seien wohl doch keine Schüsse gefallen.
Einblicke in das Leben von Taubblinden bietet der zurzeit in den Kinos laufende Film „Sprache des Herzens. In der Schlosserei des Österreichischen Hilfswerks für Taubblinde und hochgradig Hör- und Sehbehinderte wiederum entstand dieser Kapselheber aus Messing (gehämmert oder glatt poliert zu haben). Vom Designteam Vandasye entworfen, ist er Teil der Produktserie Goodgoods, die vom Designbüro Dottings initiiert wurde. Katrin Radanitsch und Sofia Podreka haben geschützte Werkstätten mit Designkollegen zusammengespannt, um nachhaltige Produkte wie Bürsten, Taschen, Geschirrtücher oder Holzboxen auf den Markt zu bringen.
Während der Mann sich immer mehr rasiert, debattiert Frau jedes Jahr aufs Neue. Gerade wird die Unterarmdebatte unter dem Hashtag „Free Your Armpits geführt. Achselhaar soll wieder wachsen! Madonnas Tochter Lourdes Ciccone trägt Haar unter dem Arm. Die Schauspielerinnen Lola und Jemima Kirke tun es auch.
Vorbild ist Ferrero auch bei der Nachfolgeregelung. Ende der 70er-Jahre schickt er seine beiden Söhne Pietro und Giovanni zum Studium nach Brüssel. Michele Ferrero räumt später seinen Posten und zieht nach Monte Carlo. Die Führung übernehmen die Söhne. Im April 2011 stirbt Sohn Pietro in Südafrika. Seitdem steht Giovanni alleine dem Familienbetrieb vor.
Titeuf ist Titeuf. Witzig, kindlich, chaotisch – ein Schuljunge, der sich in seiner eigentlich überschaubaren Welt doch mit allerlei Herausforderungen und Missverständnissen herumschlagen muss und so die Schule des Lebens meistert. Eine Seite pro Geschichte reicht dem französischsprachigen Schweizer Philippe Chappuis alias Zep meist, um Titeuf mal an den Rande des Wahnsinns zu treiben oder ein anderes Mal in die Seele seiner Mitschülerinnen blicken zu lassen – was vermutlich aufs gleiche hinaus läuft.
Mangelnde Stallhygiene hat unangenehme Konsequenzen, in erster Linie fürs Pferd, in zweiter auch für den Pferdebesitzer: Werden die Ausscheidungsprodukte des Pferdes zersetzt, entsteht Ammoniak, ein Schadgas, das die Schleimhäute reizt und in Verbindung mit Staub die Hauptursache für Husten ist. Der Ammoniakentwicklung kann man durch Beifügung von mineralischen Substanzen oder ammoniakabbauenden Mikroorganismen entgegenwirken, am wichtigsten ist jedoch die regelmäßige Entfernung verschmutzter Streu.